一想到昨晚的耳鬓厮磨有多亲密，缱绻旖旎有多性感，那健身房里的汗流浃背简直就是成倍的痛苦。

谁说练跑步就只能一味的跑，高就的花样可多着呢，地下室里一大早就传出噼里啪啦的鞭打声。

高就搬出战绳的时候贝恬还觉得挺新鲜呢，可稍过一会儿便已甩的叫苦连连。

在高就的指导下贝恬双手紧握绳子的两端，双腿微屈, 双肩与腿同宽，上半身略微向前倾，随着双手的发力，全身的肌肉都被调动起来，长绳有规律地如同波浪般向前起伏甩动，摔打在地板上“哒哒”作响。而随着长绳甩动的, 还有贝恬愈发急促的心跳, 以及一股脑冲向头顶，几乎令人窒息的酸痛感。

“力道不够, 声音不对”，高就一点都不带心疼的。

贝恬咬着牙内心嘶吼面目狰狞，当绳子充满力量和节奏地抽在地板上时，击打的声音会让人觉得特爽，足够刺激人体肾上腺素的分泌，贝恬甩着战绳挥汗如雨，同时也在享受着运动带来的愉悦和满足。

“这个练完，今天，今天是不是就算，就算完成指标了”，断断续续的只泡沫轴毫不留情的在贝恬腿上碾压, 那股子的酸爽让贝恬忍不住哇哇大叫。

“幸好我这隔音不错，要不然被人听了还以为我把你给怎么了呢”，高就明明笑的就很鬼祟。

“你这还叫没把我给怎么了？”，贝恬拧着五官扭转过头质问说。

高就暂时用泡沫轴的威力镇压住了贝恬的气势，这才敢进一步的挑衅问，“那今晚我们再换一种？温和点的？”

“今晚？还来？”，贝恬那是一时的愚钝，当对上高就那邪魅的眼神后立马就意会到是什么意思了，“不知道你在说什么，我要洗澡去了”，一个翻身的赶紧逃离高就的控制范围。

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