熟的果子给她.

“其实,想要吃果子不上火,也很简单.”

“咦!”

一边吃水果向默闻言,顿时就好奇地看了过来.

“怎么做怎么做!”

“首先,上火的原因大家要搞清楚.

上火.

为什么会在吃完某些水果之后,会出现上火的情况呢原因也十分的简单.

就是因为这些水果,太甜了.

这些水果之中,含有大量的糖.

尤其是里面的可溶性糖.

这个东西,会导致我们口腔中的细菌大量繁殖.

细菌的繁殖速度,你们也都知道.

那是非常快的.

最后让整个口腔的菌群,以一个极快的速度失衡.

这些菌群失衡之后.

就会导致一些菌的毒素分泌量增大.

超出了人体可以接受的范围.

于是,就出现了口腔溃疡.

牙龈发炎.

嗓子喉咙痛.

这些毒素与细菌,还会影响到鼻子内保护黏液的分泌.

导致鼻粘膜过干.

于是,就很容易会出现鼻子流血的情况.

这就是上火的真正原因.”

“啊!”

众人都是一愣.

“原来是这样的吗!”

“不错!就是这个原因.”

刘坤笑着点了点头,“想要避免吃水果上火的话.

可以在吃完水果之后.

及时的刷牙.

记得,将舌苔也刷刷.

或者,是用淡盐水,漱口水漱口.

这样,就会大大降低上火的可能.”

“你怎么不早说!”

向默闻言,顿时就快要哭了.

“不然我曾经就不会上火啦!”

“谁让你不问呢”

刘坤闻言耸了耸肩.

一脸无辜.

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