此内容m.htzyk.com首发 第二天，一大早。

林玉良早早的起床洗漱了一番之后，先是修炼了一个时辰的《龙吟呼吸法》，强健了一下自己的肉身强度。

随后，活动了一下筋骨，林玉良又盘膝而坐在床头修炼起了内功心法——《游龙似海》。

轰隆隆.....

林玉良不禁深吸一口气，然后按照《游龙似海》的内功心法，催动起体内的内力真气运转。

一时间，林玉良立刻便感受到体内的内力真气犹如潮水一般流淌起来，然后顺着自己的奇经八脉形成一个小周天，再重新回到自己的丹田之中。

这《游龙似海》的内功心法虽然不算很顶尖，但是对于目前的林玉良来说，也足够他修炼的了。

很快，林玉良整个人便沉浸在了修炼之中。

轰隆隆~！！！

三十年的内力不算很浑厚，但是却让林玉良感受到了内力真气的强大作用。

如果说龙吟呼吸法给林玉良带来的是强健肉身的话，那么游龙似海心法给他带来的则是强大自己的精气神。

事实上内力的产生原理，主要是通过呼吸吐纳的方式从万物星辰中吸入清气，滋养及混合体内的先、后天之气，从而使得体内的真气逐渐充实。

内功可以锻炼身体内部的所有器官，同样也能够提升自己的精气神，让自己活得更久，活得更年轻。

林玉良这一修炼便忘记了时间，完全沉浸在了修炼内力真气的感觉之中。

等到他清醒过来的时候，时间已经是第二天的傍晚时分了。

外面的天色都已经暗淡了下来。

林玉良一脸悠悠然的睁开了双眼，转头看了一眼窗外升起的月色后，突然起身便在房间内施展出了自己的凌波微步。

因为他突然想起来，自己所会的这个凌波微步，实际上是一套以动功修习内功的步法。

只是之前林玉良一直都没有内力，所以他根本无法发挥出凌波微步的真正妙用来。

嗖嗖嗖....

下一刻，林玉良便在房间内施展出了自己的凌波微步，绕着房间内的大厅飞快地跑了起来。

林玉良施展着凌波微步踏遍六十四卦的方位后，他体内的内力真气便自然运转一个小周天，体内的内力瞬间便精进一分，根本用不着他去催动内力运转。

一时间，林玉良不禁感到浑身的气血好一阵顺畅，仿佛有使不完的力气一
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