上阶《星钻功》，很顺利就能引气入体了，而修炼速度比修炼只有仙级中阶《南凤飞火诀》的红儿要快得多，在两人都是名花级体质的情况下，修炼速度还会出现有快有慢的情况，这就是高级修炼功法的功劳了。

等屏儿的修炼上了正轨，宋一发就没事做了，而他又不想陪她一起修炼，所以便把主意打到了还在修炼的红儿身上。

红儿正在修炼，一副非常努力的样子，宋一发虽然不会去碰正在修炼的红儿，但他还是有办法叫醒她的。

宋一发在红儿旁边说道：“修炼一途，重在持之以恒，不是一朝一夕就能一步登天的，你现在算是非常努力了，不过任何事，物极必反，太过则会过犹不及，所以修炼要适可而止。”

红儿显然是能听到的，身体动了一下，宋一发继续说道：“修炼的最佳时间限制是一天修炼八小时，是效率最高，也是对修炼者最好的，如果超过了八小时以上，超过的时间越多，对修炼者的肉身损伤就越多。”

说到这里，红儿已经停下了修炼，认真地听宋一发的话：“如果不辅以丹药进行修炼，就会损伤肉身，经脉，甚至是气海，日积月累之下，会使修炼速度越来越慢，最后肉身的伤痛承受不住修炼的灵力，或者在使用灵通时，经脉无法承受狂暴的灵力，会爆体而亡。”

宋一发看到红儿已经睁开了眼，也停了下来，他知道，好戏要上场了。

红儿一脸恍然大悟地道：“难怪我天天都超过二十小时地修炼，可是越修炼，发现效果越差，原来这修炼时间也是有限制啊。”

说着，红儿一脸紧张地问：“那我现在修炼越来越慢，是不是就是你说的，我的肉身已经损伤了？”

宋一发先对红儿点了点头，恐吓道：“是啊，一旦修炼速度变慢，说明你肉身的伤害已经到了一定程度了，特别是你们这种刚修炼，身体还没有经过几次蜕变，肉身还比较脆弱的，就更容易损伤，可是造成的伤害，却是无法自动复原的。

以后修为高了，肉身损伤累积到一定程度后，就会爆发，到时修炼生涯就到头了，然后修为慢慢地降低，直到成为凡人。”

说完之后，宋一发心里暗喜，这红儿被他这样一吓，那还不乖乖地任他摆布，马上就能成为他的床上爱宠了，就算她不肯也不行了，因为她有求于宋一发。

被宋一发一吓，红儿顿时一脸焦急地问：“那怎么办，你有什么丹药给我治疗一下吗？”

果然，红儿已经上当了，只见宋一发一脸正经地道：“这是病，得治，刚好我会推拿治疗术，辅以我的木属性灵力，可以起到很好的修复作用，你要不要试一试？”

红儿半信半疑，疑惑地道：“你不是说要丹药吗，就凭你的什么灵力推拿就行了？不会是骗我的吧，想趁机把我吃了。”

不得不说，红儿很聪明，能够透过事物的表像，看到事情的本质，一眼看穿了宋一发的狼子野心。

不过宋一发并不怕被红儿看穿，他是成竹在胸，对红儿道：“当然，你可以选择不信，毕竟你现在还感应不出明显的负作用。”'
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