r /> 太阳刚露出个头来。

时钟定格在五点半的一瞬间，起榻号便被吹响了。

武阳他们几人迅速起榻。

把衣服穿好，就向训练场地快速跑去。

能够进入这里的。

全都是各大戍卫部的精英。

所以他们集合的非常迅速。

不到五分钟就全部集合完毕了。

没有一个人迟到的。

所有队员全都以小队为单位，集结了三个方阵。

这些新队员的高效率。

以及良好的精神面貌，让梁永超十分满意。

他这个新任的天云虎贲营大队长。

正是侯老虎一手栽培起来的。

同时得到了戍卫部各领导的认可，以及高度评价。

队伍集结完毕以后。

梁永超说道：“今天是你们第一天接受统一的训练。

训练大纲你们应该都看过了。

现在你们就以小队为单位，正常完成训练大纲的内容吧！”

梁永超说完，便让所有队员全都负重二十公斤。

开始今天训练的第一个环节：五千米跑步，他自己也不例外。

这个对于这些各大戍卫部，选拔出来的精英来说。

这一项内容，并不算什么难事。

随后他们又进行了挂钩梯、穿铁丝网等训练项目。

一项接一项接踵而来。

武阳还是第一次接受这样的训练。

对于学习能力非常强的他，很快就全都熟悉了。

接下来，这些新队员，又进行了抗暴晒训练、打靶、倒功、散打等训练内容。

一天下来，他们除了吃饭，就是训练了。

根本就没有多少休息的时间。

这样高负荷的训练。

就算是这些各大戍卫部的精英们，也都是不曾有过的。

当训练结束的声音，播报出来以后。

众人全都是如释重负，气喘吁吁的坐在了地上。

相比于他们，武阳也没有好到哪去。

他觉得来这里接受一番磨练，实在是来对了。

这对于他修炼的道心，以及体魄和素质，都是有很大的好处。

有了这样的经历后。

对他今后的修炼，也是非常有益处的。

虽然他的血脉、体质和资质、悟性等，都是最顶尖的。

修炼速度和对心法的理解能力，肯定远超常人。

但是修炼一途，并不是越快越好。

欲速则不达。

要求每一个境界，都必须要做到扎实。

前面的几个境界，是要求不断修炼心法、熟悉心法的运转，以及对招式、术法、武技等的掌握。

然后就是在不断在战斗中获得对战经验，用此来打好基础。

不过到了超凡境以后。

逐渐就是对天地大道，以及对人生百态，和各种经历的感悟了。

修炼到后期，所修的都是感悟、悟道、悟本源、悟领域等等高端的。

所以修炼一途，并不是闭门造车就可以。

必须要通过各种经历。

才可以在潜移默化下，得到感悟。

就像参戍，参与虎贲的那种系统训练。

这些不但对炼体有好处。

同样也增加了不少隐性的好处，那就是感悟和经历了。

众人都坐在地上，休息了差不多半个小时。

现在已经是晚上八点多了。

武阳和胡仁杰他们三个，便起身向宿舍走去。
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