就是现在已经养成了什么坏习惯了，就看到什么吃的就欣赏啊，我要为了这么一点吃的去运动嘛才能消耗掉吗？No，那我就不吃了，不吃就不用想好，我就可以偷懒，我可以一直躺着躺着，什么都不用干，反正我也没吃。。

是这样的呀，但是这样的话。你会有一个特别重要的问题就是这个，基础代谢率，你说你身上就是因为光靠饿，才瘦下来的对吧，那你的肌肉可能流失，包括，就是你身上你不是也说了吗，就会感觉这个肉很松很松，或者，就是没有那种紧实感，没有那种紧实感，你带来那个，最重要的问题是什么呢，就是你以后就真的很难瘦下去你就是一定要去宿醒了然后你要跑步什么各种，不然的话你说你这个提示，氯含量会一直越来越高的，这样就不对啊是不是，而且你如果这样的话你可能会比自己的体重看起来还要胖，就是长得老土也就是你可能会成为一个瘦胖子，你知道吧，就是不像那些通过运动减肥啊或者是那些就是瘦下来的人一样。就看上去他就很匀称，然后就比较好，因为他们的身体是很健康的瘦下来的，但是你不是所以有很多人不是一直不提，操就是节食减肥，这个问题嘛，就是会担心有这些后遗症，你明白吗，其实本身的话是可以瘦的呀，你也会瘦的很多，别运动会瘦的更快，甚至。所以我觉得你可能还是要跑跑步啊，锻炼一下会比较好一点。
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